ゲーミングサプリは「目的で選ぶ」が正解です
「ゲーミングサプリを使ってみたいけど、種類が多すぎて選べない…」
そんな声をよく聞きます。
実際、ゲーミングサプリは製品ごとに含まれている成分やサポートする効果が大きく異なります。
だからこそ、「自分が何を求めているか」から逆算して選ぶことが大切です。
この記事では、主要な5製品を成分・目的・コスパ・価格などの観点から比較。
自分にぴったりのサプリを見つけたい方は、ぜひ参考にしてください。
ゲーミングサプリ比較表【5製品の違いがひと目でわかる】
| 商品名 |
主な成分 |
コスパ |
特徴のポイント |
価格（税込） |
| フォーカス+ブレインブースター |
セラニウム,カフェイン,イチョウ葉,フペルジン,スチルペン |
△ |
集中力向上、認知機能の改善、目の疲労軽減 |
¥8,810 |
| 心眼 |
還元型コエンザイムQ10、ルテイン、ゼアキサンチン、アントシアニン、ビタミンB群、A、C、E |
△ |
エネルギー生成の促進、目の健康維持、抗酸化作用 |
¥6,800 |
| リジェネシアe-sports |
還元型コエンザイムQ10、GABA、ビルベリー |
△ |
エネルギー生成の促進、リラックス効果、目の健康維持 |
¥8,103 |
| OKIREI（オキレイ） |
マルトデキストリン、マンゴー葉乾燥エキス |
◎ |
持続的な集中促進、瞬時の対応力向上、ストレス緩和とメンタルサポート、視覚のサポート |
¥5,500
一部お試し特価あり。 |
選び方のポイント①：「何を補いたいか」で選ぶ
あなたが今のプレイに何を足したいかを考えてみましょう。
以下のマトリクスを参考に、自分の目的と近い製品を選ぶと失敗しにくくなります。
| 集中力を高めたい |
フォーカス+ブレインブースター/OKIREI |
| 判断力・記憶力を支えたい |
フォーカス+ブレインブースター/OKIREI |
| イライラしにくくしたい |
リジェネシアe-sports/OKIREI（オキレイ） |
| 視覚をサポートしたい |
リジェネシアe-sports/OKIREI/BUFFG3/フォーカス+ブレインブースター/心眼 |
選び方のポイント②：「使うタイミング」で選ぶ
サプリを使う時間帯や頻度でも、向いている製品は変わってきます。
| 試合・ランク前 |
フォーカス+ブレインブースター/OKIREI |
| 日常の練習・集中継続 |
フォーカス+ブレインブースター/OKIREI |
| 夜のプレイや作業中 |
リジェネシアe-sports/OKIREI/心眼 |
選び方のポイント③：「刺激の強さ」で選ぶ
カフェインの含有量によって、体感も異なります。
刺激が強すぎると夜眠れなくなったり、逆に弱すぎると効果が感じにくくなったりするので、自分の体質に合わせましょう。
| 弱め～なし |
リジェネシアe-sports/BUFFG3 |
最後に：成分も大事、でも「信頼できるか」も大事です
ゲーミングサプリ選びにおいて、成分や価格はもちろん重要です。
でも同じくらい大切なのが、「その製品やメーカーを自分が信頼できるか」。
- 誰が監修しているのか
- 国内製造か、原料の明記はあるか
- 過剰な誇大表現をしていないか
こうした点もチェックしながら、「長く続けられる1本」を見つけてみてください。
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