【プロも使ってる？】eスポーツ選手が注目するゲーミングサプリ3選｜集中・反応速度を支える成分とは？

プロの世界でも「集中力の維持」はパフォーマンスのカギ

FPSやMOBA、格闘ゲームなど、eスポーツの世界では一瞬の判断ミスが勝敗を左右します。
トップレベルのプロゲーマーたちは、ハードな練習や戦略構築だけでなく、“身体と脳の状態を最適化する”という意識を持っています。

その一環として注目されているのが、ゲーミングサプリの活用です。

もちろん、サプリだけですべてが変わるわけではありません。
しかし、「集中力が切れにくくなる」「ミスが減る」といった感覚を得ているプレイヤーは少なくありません。

プロゲーマーが重視する成分はこれ

プロも注目するおすすめゲーミングサプリ3選

1. OKIREI（オキレイ）｜集中＆メンタルのバランス型国産サプリ

• 主な成分：カフェイン、マルトデキストリン​、マンゴー葉乾燥エキス​
• 特徴：
  • 集中と冷静さのバランスを保ちやすい配合
  • 試合前だけでなく、練習中の集中維持にも
  • 国内製造・品質管理がしっかりしており、安心感あり

プロのような「長時間でも安定した集中」を目指す人におすすめ

2. リジェネシア e-sports｜エネルギーと冷静さを同時に支える実力派サプリ

• 主な成分：還元型コエンザイムQ10、GABA、ビルベリー（アントシアニン）
• 特徴：
  • コエンザイムQ10がエネルギー産生をサポートし、パフォーマンスを長時間キープ
  • GABAで緊張をやわらげ、安定感のあるプレイを実現
  • ビルベリーによる視覚サポートで、画面を見るストレスを軽減

「スタミナ切れを起こしがち」「プレッシャーに弱く、集中が乱れやすい」

3. 心眼（しんがん）｜“視る力”にフォーカスしたアイ＆パフォーマンスサプリ

• 主な成分：還元型コエンザイムQ10、ルテイン、ゼアキサンチン、アントシアニン、ビタミンB群・A・C・E
• 特徴：
  • ゲームに必要な“視覚精度”を多角的にサポート
  • ルテイン＆ゼアキサンチンでブルーライト対策
  • 還元型コエンザイムQ10でエネルギーもチャージ
  • 抗酸化ビタミンで健康管理にも配慮

「とにかく目の疲れが気になる」「視界が安定しないとプレイ精度が落ちるタイプ」

プロに学ぶサプリの取り入れ方【3つのポイント】

プレイ前に摂取して集中モードに入る
　試合前やランク戦直前に1時間前を目安に飲むのが一般的です。

日常的に使い、脳のコンディションを整える
　DHAやビタミン類は、習慣的に摂ることで効果を感じやすくなります。

睡眠・食事・運動との組み合わせが大切
　どんなに良いサプリでも、生活習慣が乱れていれば効果は感じにくくなります。

まとめ：トッププレイヤーが意識する「コンディション管理」をあなたにも

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